SKUPINY

Prostor pro sdílení, podporu, změnu a osobní i profesní růst.

"Někdy potřebujeme druhé, abychom lépe porozuměli sami sobě."  

PŘIJÍMÁME   PŘIHLÁŠKY

Nové skupiny plánujeme otevírat od listopadu 2026, vždy po naplnění minimální kapacity tří účastníků.

Každý z nás se někdy ocitne v situaci, kdy potřebuje podporu, porozumění, nový pohled nebo bezpečné místo, kde může otevřeně mluvit o tom, co prožívá.

Skupinová setkání nabízejí jedinečnou příležitost sdílet zkušenosti s lidmi, kteří procházejí podobnými životními nebo profesními situacemi. Umožňují objevovat nové perspektivy, posilovat vlastní zdroje a nacházet cesty ke změně.

Jako psychoterapeut, párový a rodinný terapeut, supervizor a kouč vytvářím prostředí založené na důvěře, respektu, přijetí a hledání řešení.

Všechna setkání probíhají osobně v Žabni, v komorních skupinách o 3–8 účastnících.

Na terapii můžete získat příspěvek od své zdravotní pojišťovny. 

(příspěvek se nevztahuje na účast v supervizní skupině)

Zjistěte, kolik Vám může pojišťovna přispět:

Najít své místo. Najít svou cestu.

SUPERVIZNÍ SKUPINY

Profesní podpora, reflexe praxe a nové perspektivy pro pomáhající profesionály. Dopolední a podvečerní varianta. 

RODIČEM ZŮSTÁVÁM

Podpora pro matky a otce, kteří po rozchodu nebo rozvodu zažívají omezení kontaktu či odcizení od svého dítěte.                        

NÁROČNÉ RODIČOVSTVÍ

Podpůrná skupina pro rodiče dětí s vyššími nároky na péči a výchovu.                                                                                                               

BÝT SÁM SEBOU

Podpůrná a rozvojová skupina pro mladé lidi ve věku 15–19 let. Sebevědomí, emoce, vztahy a zvládání stresu.         

MÁM SVÉ MÍSTO

Podpůrná a rozvojová skupina pro děti 2. stupně ZŠ. Kamarádství, sebevědomí, emoce a školní stres.                                               

MUŽ V ROVNOVÁZE

Terapeutická a podpůrná skupina pro dospělé muže. Vztahy, otcovství, životní změny a osobní rovnováha.                                       

SUPERVIZNÍ SKUPINY

Prostor pro nové perspektivy, profesní jistotu a odborný růst

"I ten, kdo pomáhá druhým, potřebuje někdy prostor pro sebe."

Práce v pomáhajících profesích přináší smysl a naplnění, ale také náročné situace, velkou odpovědnost, nejistotu a emoční zatížení.

Skupinová supervize nabízí bezpečné a důvěrné prostředí, ve kterém můžete reflektovat svou profesní praxi, sdílet zkušenosti, získávat nové pohledy a hledat konstruktivní řešení obtížných situací.

Supervize není kontrolou ani hodnocením vaší práce. Je příležitostí zastavit se, podívat se na svou profesní roli z jiné perspektivy a posílit vlastní odborné i osobní kompetence.


PRO KOHO JE SKUPINA URČENA?

Pro psychoterapeuty, psychology, sociální pracovníky, pracovníky v sociálních službách, pedagogy, zdravotnické pracovníky, kouče a další profesionály pomáhajících profesí.


CO VÁM SKUPINA MŮŽE PŘINÉST?

  • Nové pohledy na náročné profesní a klientské situace.
  • Inspiraci a zkušenosti ostatních odborníků.
  • Posílení profesní jistoty a kompetencí.
  • Lepší porozumění vlastním reakcím, emocím a profesním hranicím.
  • Prevenci profesního přetížení a syndromu vyhoření.
  • Podporu při rozhodování a hledání řešení.
  • Prostor pro profesní i osobní růst.

DVĚ MOŽNOSTI ÚČASTI:

Dopolední supervizní skupina

Pro profesionály, kteří mohou supervizi absolvovat v pracovní době nebo s podporou svého zaměstnavatele.

Navrhovaný termín: úterý 9:00–10:30.


Podvečerní supervizní skupina

Pro profesionály, kteří preferují supervizi po skončení pracovní doby.

Navrhovaný termín: úterý 17:30–19:00.


ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Frekvence: 1× za 6 týdnů.
  • Délka setkání: 90 minut.
  • Kapacita: 3–8 účastníků.
  • Cena: 2 200 Kč za osobu a setkání.
  • Cena čtyř setkání: 8 800 Kč za osobu.
  • Forma: osobně, Žabeň.
  • Vedení: Mgr. Břetislav Kantor, MBA, MSc., MPA.
  • Zahájení: od listopadu 2026, po naplnění minimální kapacity.

Možnost úhrady zaměstnavatelem: Účast v dopolední i podvečerní supervizní skupině může být hrazena zaměstnavatelem na základě vystavené faktury.

Supervizní skupiny jsou koncipovány jako dlouhodobé, s možností pokračování v dalších cyklech a přijetí nových účastníků po předchozí domluvě.

RODIČEM ZŮSTÁVÁM

Podpůrná skupina pro rodiče, kteří po rozchodu nebo rozvodu ztrácejí kontakt se svým dítětem

Rozchod může ukončit partnerství. Nemusí však ukončit rodičovství.

Rozvod nebo rozchod patří mezi nejnáročnější životní zkušenosti. Pro některé rodiče však přináší ještě bolestnější situaci – postupné omezování nebo úplnou ztrátu kontaktu s vlastním dítětem.

Někdy se vztah s dítětem komplikuje v důsledku rodičovského konfliktu, narušené komunikace, dlouhodobého odloučení nebo dalších okolností, kterým rodič obtížně rozumí.

Přicházejí pocity bezmoci, smutku, vzteku, nespravedlnosti, viny či osamělosti. Okolí často neví, jak pomoci, a člověk tak může zůstávat se svým trápením sám.

Nemusíte na to být sami.


PRO KOHO JE SKUPINA URČENA?

Pro matky a otce, kteří:

  • Po rozchodu nebo rozvodu ztratili kontakt se svým dítětem.
  • Zažívají dlouhodobé omezování kontaktu.
  • Prožívají odcizení nebo narušení vztahu s dítětem.
  • Obtížně zvládají rodičovský konflikt.
  • Hledají podporu, porozumění a cestu k vlastní stabilitě.

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT?

Emoce a jejich zvládání

Jak pracovat se smutkem, bezmocí, vztekem, vinou a nejistotou.

Rodičovská identita

Jak si zachovat vědomí vlastní rodičovské hodnoty i v situaci, kdy nemohu být se svým dítětem.

Komunikace a vztahy

Jak komunikovat konstruktivně, stanovovat hranice a nepodporovat další eskalaci konfliktu.

Porozumění dítěti

Jak lépe rozumět potřebám dítěte v náročné rodinné situaci a respektovat jeho vlastní prožívání.

Vnitřní stabilita a naděje

Jak obnovovat psychickou rovnováhu, posilovat vlastní zdroje a hledat realistické možnosti dalšího vývoje vztahu.

CO VÁM SKUPINA MŮŽE PŘINÉST?

Především prostor, kde můžete být vyslyšeni bez odsuzování, setkat se s lidmi s podobnou zkušeností a postupně získávat větší jistotu v tom, co můžete sami ovlivnit.

Cílem není hledat viníka, hodnotit druhého rodiče ani slibovat obnovení kontaktu s dítětem.

Cílem je podpora rodiče, jeho psychické stability a hledání cest, které respektují potřeby a bezpečí dítěte.


ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Frekvence: 2× měsíčně.
  • Délka setkání: 90 minut.
  • Cyklus: 8 setkání během přibližně 4 měsíců.
  • Kapacita: 3–8 účastníků.
  • Cena: 800 Kč za setkání.
  • Cena celého cyklu: 6 400 Kč.
  • Forma: osobně, Žabeň.
  • Plánovaný čas: středa 17:30–19:00, přesný rozpis bude upřesněn.
  • Vedení: Mgr. Břetislav Kantor, MBA, MSc., MPA, s možností spoluvedení Mgr. Danielou Kilduff, Ph.D.
  • Zahájení: od listopadu 2026, po přihlášení minimálně tří účastníků.

NÁROČNÉ RODIČOVSTVÍ: NEMUSÍTE NA TO BÝT SAMI

Podpůrná skupina pro rodiče dětí s vyššími nároky na péči a výchovu

Každodenní péče o dítě může přinášet radost a blízkost, ale také vyčerpání, nejistotu a pocit, že vaše zkušenosti okolí příliš nerozumí.

Skupina je určena rodičům vysoce citlivých dětí, dětí s ADD/ADHD a dalšími neurovývojovými obtížemi či poruchami, jejichž výchova je dlouhodobě psychicky, fyzicky nebo organizačně náročná.

Nabízíme prostor, kde můžete mluvit o tom, co skutečně prožíváte, načerpat inspiraci a věnovat pozornost také sobě a svým potřebám.


CO VÁM MŮŽE SKUPINA PŘINÉST?

  • Sdílení zkušeností s každodenní péčí, výchovou a vzděláváním.
  • Sounáležitost a pochopení, že v náročných situacích nejste sami.
  • Nové informace, praktické podněty a inspiraci.
  • Větší porozumění potřebám dítěte i vlastním reakcím.
  • Vybrané techniky zvládání zátěže, práce s emocemi a péče o sebe.
  • Podporu při hledání postupů, které odpovídají možnostem vaší rodiny.


TÉMATA ŠESTI SETKÁNÍ

1. Porozumět dítěti a neztratit přitom sebe

Potřeby dítěte, rodičovská očekávání a každodenní zátěž

Seznámíme se a pojmenujeme, co jednotlivé rodiny prožívají a potřebují. Zaměříme se na citlivost, narušenou pozornost, impulzivitu či přetížení a jejich možný vliv na chování dítěte. Budeme hledat, co nám pomáhá, učit se nevykládat si každou náročnou reakci dítěte jako útok nebo vlastní rodičovské selhání.

2. Když jsou emoce příliš silné

Práce s emocemi dítěte i rodiče

Jak rozpoznat narůstající napětí a co dělat při hněvu, frustraci, úzkosti či bezmoci? Vyzkoušíme postupy pro vlastní zklidnění a podporu dítěte. Prostor dostane také to, jak po konfliktu obnovit kontakt a vztah.

3. Jak se domluvit a být slyšet

Srozumitelná komunikace a spolupráce

Zaměříme se na jasné a přiměřené požadavky, naslouchání, ověřování porozumění a efektivní způsoby vyjadřování potřeb. Budeme hledat cesty ke komunikaci s dítětem, partnerem, širší rodinou i školou.

4. Pravidla, hranice a režim, které pomáhají

Praktické výchovné strategie pro každodenní život

Jak nastavovat předvídatelné prostředí, zvládnutelná pravidla a hranice s ohledem na možnosti dítěte i rodičů? Probereme přechody mezi činnostmi, ranní a večerní režim, školní přípravu, vizuální pomůcky a další praktické postupy.

5. Rodič také potřebuje péči

Únava, vlastní potřeby a dostupné zdroje podpory

Zaměříme se na to, jak rozpoznat přetížení, zacházet s pocity viny a dovednost dovolit si požádat o pomoc. Budeme hledat dosažitelné možnosti odpočinku, sdílení péče a podpory v okolí. Vyzkoušíme krátké techniky, které lze využít i během náročného dne.

6. Co nám funguje a jak pokračovat dál

Ukotvení změn a vlastní plán podpory

Ohlédneme se za tím, co bylo užitečné a co se podařilo vyzkoušet. Každý rodič si může sestavit vlastní přehled podpůrných postupů, zdrojů a dalších kroků. Zaměříme se také na to, jak zachovat realistická očekávání a všímat si drobných pokroků.

Konkrétní obsah přizpůsobíme potřebám skupiny.


JAK BUDOU SETKÁNÍ PROBÍHAT?

Cyklus tvoří šest tematických setkání s frekvencí jednou měsíčně. Skupinu společně vedou speciální pedagožka a psychoterapeut.

Setkání propojují dobrovolná sdílení, odborné podněty a praktická cvičení. Prostor bude věnován konkrétním zkušenostem rodičů i hledání možností, jak zvládat každodenní situace.

Každý se může zapojovat vlastním tempem. Není nutné mluvit o ničem, co si chcete ponechat pro sebe. Společně nastavíme pravidla respektu, naslouchání a ochrany soukromí.


CÍL SKUPINY

Cílem je nabídnout rodičům psychickou oporu, praktickou a metodickou podporu a prostor pro vlastní rozvoj.

Společně budeme hledat, jak lépe rozumět dítěti, zvládat náročné situace a pečovat o rodinné vztahy i vlastní síly.

Nemusíte být dokonalými rodiči. I vy potřebujete porozumění, podporu a prostor pro sebe.


ODBORNÉ VEDENÍ

Skupinu společně vedou:

Mgr. Břetislav Kantor, MBA, MSc., MPA
Psychoterapeut, párový a rodinný terapeut, supervizor a kouč.

Mgr. Daniela Kilduff, Ph.D.
Speciální pedagožka.

Propojení psychoterapeutického a speciálněpedagogického pohledu nabízí rodičům emoční oporu i praktickou podporu při výchově, vzdělávání a zvládání každodenních náročných situací s dětmi s vyššími nároky na péči.


ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Místo konání: osobně v Žabni.
  • Frekvence: 1× měsíčně.
  • Délka jednoho setkání: 90 minut.
  • Cyklus: 6 setkání během přibližně šesti měsíců.
  • Kapacita: minimálně 3, maximálně 8 účastníků.
  • Cena za osobu a setkání: 800 Kč.
  • Cena celého cyklu: 4 800 Kč za osobu.
  • Úhrada: jednorázově za všech šest setkání před zahájením cyklu.
  • Plánované zahájení: listopad 2026, po naplnění minimálního počtu tří účastníků.

Konkrétní termíny všech šesti setkání a platební i storno podmínky obdrží účastníci před závazným přihlášením.


POLOUZAVŘENÁ SKUPINA S MOŽNOSTÍ POKRAČOVÁNÍ

Skupina je polouzavřená. Stabilní okruh účastníků umožňuje postupně budovat důvěru a navazovat na předchozí setkání. Přijetí nového člena v průběhu cyklu je možné po vstupním rozhovoru a domluvě s vedením, s ohledem na kapacitu a aktuální situaci skupiny.

Při přistoupení v průběhu cyklu budou rozsah účasti a platební podmínky sjednány individuálně předem.

Po absolvování šesti setkání je možné pokračovat v navazujícím cyklu podle zájmu a potřeb účastníků.


JAK SE PŘIHLÁSIT?

Vyplňte přihlašovací formulář nebo se ozvěte prostřednictvím kontaktů na webu. Následně domluvíme krátký vstupní rozhovor, při kterém společně probereme vaše očekávání a vhodnost skupiny.

Po potvrzení přijetí obdržíte harmonogram a údaje k platbě. Úhradou celého cyklu ve výši 4 800 Kč je vaše místo závazně rezervováno.

Přihlášky přijímáme již nyní. Zahájení plánujeme na listopad 2026, po naplnění minimální kapacity tří účastníků.

BÝT SÁM SEBOU

Podpůrná a rozvojová skupina pro dospívající a mladé lidi ve věku 15–19 let

Nemusíš být dokonalý. Nemusíš mít všechno vyřešené. Můžeš být sám sebou.

Dospívání je obdobím hledání, změn a důležitých rozhodnutí. Přináší otázky, na které není vždy snadné najít odpověď.

Kdo vlastně jsem? Kam patřím? Jsem dost dobrý? Co si o mně myslí ostatní? Jak zvládnout školu, vztahy, očekávání rodičů nebo tlak sociálních sítí?

Někdy můžeš mít pocit, že ostatní všechno zvládají lépe. Že musíš být úspěšný, oblíbený, silný nebo neustále v pohodě.

Ale nemusíš.

Být sám sebou je bezpečný prostor, kde nemusíš nic předstírat.


PRO KOHO JE SKUPINA URČENA?

Pro mladé lidi ve věku 15–19 let, kteří:

  • Prožívají stres, nejistotu nebo úzkost.
  • Mají potíže se sebevědomím či sebepřijetím.
  • Cítí se osamělí nebo nepochopení.
  • Řeší složité vztahy s vrstevníky, rodiči nebo partnery.
  • Zažívají tlak na školní výkon a budoucnost.
  • Chtějí lépe rozumět sami sobě a svým emocím.


ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT?

Kdo jsem a jakou mám hodnotu?

Sebevědomí, sebepřijetí, vlastní identita a silné stránky.

Emoce nejsou slabost

Jak rozpoznávat, přijímat a zdravě vyjadřovat vlastní emoce.

Stres, úzkost a tlak na výkon

Jak zvládat školní povinnosti, očekávání okolí a nejistotu z budoucnosti.

Vztahy a komunikace

Přátelství, partnerské vztahy, konflikty, osobní hranice a schopnost říkat ne.

Sociální sítě a skutečný život

Srovnávání s ostatními, tlak na vzhled, popularitu a dokonalost.

Moje budoucnost, moje cesta

Hledání vlastních hodnot, přání, možností a životního směru.

JAK BUDOU SETKÁNÍ PROBÍHAT?

Nebudeme sedět ve školních lavicích ani poslouchat přednášky.

Budeme spolu mluvit, sdílet zkušenosti, pracovat s emocemi, zkoušet praktická cvičení a hledat vlastní odpovědi.

Každý má právo mluvit, ale také právo mlčet. Nikdo nemusí sdílet více, než sám chce.

Cílem není někoho měnit podle představ ostatních. Cílem je pomoci mladým lidem lépe poznat sebe sama, posílit jejich psychickou odolnost a schopnost vytvářet zdravé vztahy.


    ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Věk: 15–19 let, s možností rozdělení do užších věkových skupin.
  • Frekvence: 2× měsíčně.
  • Délka setkání: 90 minut.
  • Cyklus: 8 setkání během přibližně 4 měsíců.
  • Kapacita: 3–8 účastníků.
  • Cena: 800 Kč za setkání.
  • Cena celého cyklu: 6 400 Kč.
  • Forma: osobně, Žabeň.
  • Plánovaný den: středa, přesný čas bude upřesněn.
  • Vedení: Mgr. Břetislav Kantor, MBA, MSc., MPA a Mgr. Daniela Kilduff, Ph.D.
  • Zahájení: od listopadu 2026, po přihlášení minimálně tří účastníků.

Před zařazením do skupiny probíhá vstupní rozhovor. U nezletilých účastníků se účast a podmínky důvěrnosti řeší také se zákonným zástupcem.


MÁM SVÉ MÍSTO

Podpůrná a rozvojová skupina pro děti 2. stupně ZŠ

"Nemusíš mít všechno vyřešené. Můžeš poznávat sebe, hledat svou cestu a mít přitom podporu."

Druhý stupeň základní školy přináší mnoho změn. Rostou školní nároky, mění se kamarádství i vztahy s rodiči a stále důležitější je otázka: "Kdo jsem a kam patřím?"

Děti mohou zažívat nejistotu, tlak na výkon, obavy z hodnocení nebo pocit, že mezi ostatní nezapadají. Někdy není snadné o těchto zkušenostech mluvit ani najít někoho, kdo jim porozumí.

Mám své místo nabízí respektující, odborně vedený prostor, kde mohou děti lépe poznávat samy sebe, sdílet zkušenosti a rozvíjet dovednosti pro každodenní život.


PRO KOHO JE SKUPINA URČENA?

Pro děti z 6.–9. tříd základních škol, které:

  • Chtějí posílit sebevědomí a lépe poznat své silné stránky.
  • Prožívají školní stres, nejistotu nebo tlak na výkon.
  • Řeší kamarádství, konflikty či své místo v kolektivu.
  • Cítí se osamělé nebo nepochopené.
  • Potřebují lépe rozumět svým emocím a zvládat je.
  • Chtějí se naučit vyjádřit své potřeby, nastavit hranice a požádat o pomoc.

Složení skupiny přizpůsobíme věku a potřebám přihlášených dětí. Podle zájmu můžeme vytvořit samostatné skupiny pro mladší a starší žáky.


ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT?

Sebevědomí a vlastní hodnota

Co mi jde, čeho si na sobě mohu vážit a jak být k sobě laskavější i v situacích, kdy se něco nepodaří.

Emoce a vnitřní rovnováha
Jak rozpoznávat a vyjadřovat smutek, hněv, strach či nejistotu. Co mi pomáhá, když je toho na mě příliš.

Kamarádství a vztahy
Jak navazovat vztahy, zvládat neshody a rozpoznávat, kdy se ve vztahu cítím dobře a kdy potřebuji podporu.

Komunikace a osobní hranice
Jak říct, co potřebuji, naslouchat druhým, říkat ne a obrátit se na někoho o pomoc.

Škola a zvládání stresu
Jak pracovat s obavami z chyb, školní zátěží a očekáváním okolí. Jak najít prostor také pro odpočinek.

Sociální sítě a online svět
Jak zacházet se srovnáváním, tlakem na vzhled či popularitu a hledat rovnováhu mezi online a osobním životem.


JAK SE PŘIHLÁSIT?

Máte zájem o skupinu nebo chcete zjistit, zda by byla vhodná pro vaše dítě?

Kontaktujte nás prostřednictvím přihlašovacího formuláře nebo kontaktů na webu a uveďte zájem o skupinu Mám své místo.

Přijímáme zájemce. Zahájení plánujeme od listopadu 2026 po naplnění minimální kapacity tří dětí.


CO MŮŽE SKUPINA DĚTEM PŘINÉST?

  • Větší porozumění sobě a vlastním emocím.
  • Posílení sebevědomí a vědomí vlastní hodnoty.
  • Praktické způsoby zvládání stresu a náročných situací.
  • Rozvoj komunikace a vztahových dovedností.
  • Zkušenost přijetí a sdílení s vrstevníky.
  • Větší jistotu při vyjadřování potřeb a hledání podpory.


ODBORNÉ VEDENÍ

Skupinu společně vedou Mgr. Břetislav Kantor, MBA, MSc., MPA a Mgr. Daniela Kilduff, Ph.D.

Společné vedení umožňuje věnovat pozornost potřebám jednotlivých dětí i vztahům a dění ve skupině.

Odborným garantem skupiny a vystavovatelem dokladů je Mgr. Břetislav Kantor, MBA, MSc., MPA.


JAK BUDOU SETKÁNÍ PROBÍHAT?

Setkání propojí rozhovory, hry, tvořivé aktivity a praktická cvičení přiměřená věku dětí. Budeme pracovat s konkrétními situacemi, které účastníci znají ze školy, rodiny a vztahů s vrstevníky.

Každé dítě se může zapojovat vlastním tempem. Má právo mluvit i mlčet a nemusí sdílet více, než samo chce.

Společně si domluvíme pravidla respektu, naslouchání a ochrany soukromí. Důraz klademe na spolupráci, přijetí a prostor pro každého účastníka.


    ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Pro koho: děti 2. stupně ZŠ, 6.–9. třída.
  • Místo: osobně v Žabni.
  • Termín: čtvrtek 16:00–17:30.
  • Frekvence: 2× měsíčně.
  • Délka setkání: 90 minut.
  • Kapacita: minimálně 3, maximálně 8 dětí.
  • Plánované zahájení: od listopadu 2026, po přijetí minimálně tří účastníků.
  • Navržený cyklus: 8 setkání během přibližně 4 měsíců.
  • Navržená cena: 800 Kč za dítě a setkání, celkem 6 400 Kč za cyklus.
  • Platba: úhrada celého cyklu před zahájením.
  • Přesný harmonogram a konečné platební a storno podmínky obdrží rodiče před závazným přihlášením.


INFORMACE PRO RODIČE

Před zařazením do skupiny proběhne krátký vstupní rozhovor s dítětem a jeho zákonným zástupcem. Společně probereme očekávání a posoudíme, zda skupina odpovídá aktuálním potřebám dítěte.

Před zahájením domluvíme také pravidla důvěrnosti, její hranice a způsob komunikace s rodiči. Záleží nám na tom, aby dítě rozumělo podmínkám účasti a samo mělo zájem se zapojit.

MUŽ V ROVNOVÁZE

Terapeutická a podpůrná skupina pro muže

Síla není v tom, že všechno zvládneš sám.

Od mužů se často očekává, že budou silní, úspěšní, rozhodní a připravení zvládat problémy.

Být dobrým partnerem, otcem, profesionálem. Zvládat práci, vztahy, odpovědnost i vlastní očekávání.

Ale co když se život začne komplikovat? Když vztah přestává fungovat, přichází rozchod, vyčerpání, osamělost nebo pocit, že člověk ztratil svůj směr?

Mnoho mužů je zvyklých své problémy řešit o samotě. Jenže někdy právě sdílení a nový pohled pomohou najít cestu dál.

Muž v rovnováze je prostor pro muže, kteří chtějí lépe rozumět sobě, svým vztahům a vlastnímu životu.


PRO KOHO JE SKUPINA URČENA?

Pro dospělé muže, kteří:

  • Procházejí náročným životním obdobím.
  • Řeší partnerské vztahy, rozchod nebo rozvod.
  • Hledají rovnováhu mezi prací, rodinou a osobním životem.
  • Zažívají dlouhodobý stres, přetížení nebo ztrátu motivace.
  • Chtějí lépe zvládat emoce a komunikaci.
  • Hledají hlubší smysl, stabilitu a životní směr.

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT?

Mužská identita a vlastní hodnota

Kdo jsem mimo své role, výkon a očekávání ostatních?

Vztahy, partnerství a otcovství

Jak budovat zdravé vztahy, zvládat konflikty a být přítomným partnerem či otcem.

Emoce a vnitřní síla

Jak pracovat s hněvem, strachem, smutkem a nejistotou.

Hranice a odpovědnost

Jak převzít odpovědnost za vlastní život, aniž bychom nesli odpovědnost za všechno kolem sebe.

Životní krize a změny

Jak zvládat ztráty, rozchody, neúspěchy a náročná rozhodnutí.

Rovnováha a nový směr

Jak nacházet vnitřní stabilitu, osobní hodnoty a smysluplné cíle. 

CO MŮŽETE OČEKÁVAT?

Bezpečné, respektující a odborně vedené prostředí.

Bez soutěžení, hodnocení nebo tlaku na výkon.

Prostor pro autentické rozhovory, sdílení zkušeností, reflexi vlastního života a hledání konkrétních možností změny.

Cílem není vytvářet představu ideálního muže. Cílem je pomoci každému účastníkovi nacházet vlastní podobu síly, zralosti, odpovědnosti a vnitřní rovnováhy.


    ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Frekvence: 2× měsíčně.
  • Délka setkání: 90 minut.
  • Cyklus: 8 setkání během přibližně 4 měsíců.
  • Kapacita: 3–8 účastníků.
  • Cena: 800 Kč za setkání.
  • Cena celého cyklu: 6 400 Kč.
  • Forma: osobně, Žabeň.
  • Plánovaný den: středa, přesný čas bude upřesněn.
  • Vedení: Mgr. Břetislav Kantor, MBA, MSc., MPA.
  • Zahájení: od listopadu 2026, po přihlášení minimálně tří účastníků.

PŘIHLASTE SE NA SKUPINU

Odesláním formuláře vyjadřujete nezávazný zájem. Následně vás kontaktujeme a domluvíme vstupní rozhovor. Místo je závazně rezervováno až po potvrzení přijetí a úhradě podle sjednaných podmínek.